Jak promować wzrost włosów

Włosy na ciele są naturalną częścią ludzkiego wzrostu i rozwoju, ale wzorce wzrostu włosów różnią się w zależności od osoby. Niektóre osoby mogą mieć więcej włosów na ciele niż wolą, podczas gdy inne mogą nie mieć tyle włosów, ile by sobie życzyły. Dla wielu osób korzyści z posiadania owłosienia są liczne i mogą obejmować ciepło, ochronę lub proste upodobania kosmetyczne. Na szczęście dla osób, które nie są w stanie wyhodować włosów w pożądanym przez nich obszarze, czy to na skórze głowy, twarzy, klatce piersiowej czy w jakimkolwiek innym obszarze, dostępne są opcje stymulujące wzrost włosów.

Wideo dnia

Krok 1

Masuj miejsce, w którym chcesz codziennie uprawiać włosy. Kiedy próbujesz wyhodować zdrowe włosy, czy to na twarzy, nogach, skórze głowy, czy jakiejkolwiek innej części ciała, niezbędny jest odpowiedni przepływ krwi i przepływ tlenu. Masaż stymuluje krążenie.

Krok 2

Jedz zdrową, dobrze zbilansowaną dietę, aby zapewnić organizmowi odpowiednie odżywianie. Osoby, które doświadczają szybkiej utraty wagi lub uczestniczą w dietetycznych manierach, często mają problem z rosnącymi włosami z powodu braku odpowiedniego odżywiania. Uzyskanie wystarczającej ilości żelaza i białka jest niezbędne do wzrostu włosów.

Krok 3

Upewnij się, że twoje ciało nie ma żadnych zaburzeń hormonalnych. Hormonalna nierównowaga może tymczasowo utrudniać wzrost włosów i często prowadzić do utraty włosów. Brak równowagi może być spowodowany różnymi czynnikami, w tym ciążą, porodem, nadprodukcją testosteronu lub nadczynnością lub niedoczynnością tarczycy. Identyfikowanie i korygowanie zaburzeń równowagi będzie sprzyjać wzrostowi włosów, dlatego należy skonsultować się z lekarzem.

Krok 4

Weź 2. 5 mg suplementu biotyny każdego dnia, sugeruje dermatolog z San Diego, Jeffrey Benabio. Biotyna to suplement diety, który pomaga zwiększyć wzrost włosów i paznokci.

Krok 5

Zastosuj minoksydyl do obszaru, w którym chcesz urosnąć. Powszechnie stosowany w leczeniu łysienia typu męskiego, minoksydyl jest dostępnym bez recepty lekiem dostępnym w postaci płynnej lub piankowej, który teoretycznie może stymulować wzrost włosów w dowolnym miejscu; jednak po zaprzestaniu stosowania minoksydylu, wzrost włosów zatrzymuje się niemal natychmiast.

Krok 6

Porozmawiaj z lekarzem na temat chirurgii transplantacji włosów. Najczęściej stosowane w leczeniu łysiny na skórze głowy, chirurgia przeszczepu włosów polega na stosowaniu technik szczepienia w celu zatkania skóry z jednym do kilku włosów i umieszczeniu ich na obszarach, w których włosy mają istnieć.

Ostrzeżenia

• Zastosowanie minoksydylu do obszarów innych niż skóra głowy może powodować podrażnienie.