Jak powstrzymać stały kaszel przed alergiami

Wewnątrz lub na zewnątrz, sezonowo lub przez cały rok, wszystkie rodzaje alergii mogą potencjalnie powodować ciągły kaszel. Wraz z katarem, kichaniem i wodnistymi i swędzącymi oczami, alergiczny kaszel może być uciążliwy i denerwujący. Kaszel związany z alergiami jest często spowodowany kroplówką podnabłonkową, gdy śluz z nosa przebiega w tylnej części gardła. Astma alergiczna może również powodować uporczywy kaszel. W przypadku tego typu astmy objawy są wywoływane przez ekspozycję na alergeny, takie jak pyłki, roztocza i zarodniki pleśni.

Wideo dnia

Kontroluj swoje alergie

Krok 1

->

Zaplanuj spotkanie z lekarzem, jeśli cierpisz na uporczywy kaszel. Źródło: AlexRaths / iStock / Getty Images

Zaplanuj spotkanie z lekarzem, jeśli cierpisz na uporczywy kaszel, który, jak podejrzewasz, może mieć związek z alergią. Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne, zadadzą pytania dotyczące historii choroby i mogą zalecić testowanie alergii, aby określić, jakie substancje wywołują kaszel.

Krok 2

->

Weź leki przepisane przez twojego lekarza. Źródło zdjęcia: Image Source / Stockbyte / Getty Images

Weź leki przepisane przez twojego lekarza. Twój plan leczenia może zawierać środek przeciwhistaminowy w celu zmniejszenia zadrażnienia, środek obkurczający gardło, aby pomóc wysuszyć śluz i być może przepisaną na receptę lub bez recepty lekarstwo na kaszel. Jeśli masz astmę alergiczną, zażyj leki na astmę zgodnie z zaleceniami.

Krok 3

Jeśli lekarz zaleci immunoterapię, zwane potocznie alergią, należy skontaktować się z lekarzem. Takie leczenie zmniejsza twoją wrażliwość na wyzwalacze alergii i z czasem może zmniejszyć twoje objawy, w tym uporczywy kaszel.

Unikaj kontaktu z wyzwalaczami alergii

Krok 1

Unikaj ekspozycji na substancje, o których wiesz, że jesteś uczulony - strategia znana jako unikanie alergenów. Czy masz kaszel związany z sezonowymi alergiami czy astmą alergiczną, jest to ważny element w radzeniu sobie z objawami alergii.

Krok 2

->

Trzymaj się z dala od dymu papierosowego i drewna. Photo Credit: Brand X Pictures / Stockbyte / Getty Images

Trzymaj się z daleka od papierosów i dymu z drewna, które podrażniają drogi oddechowe i mogą wywoływać ataki kaszlu. Należy również unikać kontaktu z silnymi, drażniącymi oparami, np. Pochodzącymi z produktów czyszczących, substancji zapachowych lub chemikaliów przemysłowych.

Krok 3

->

Unikaj przebywania na wolnym powietrzu, gdy liczba pyłków i pleśni jest wysoka, jeśli masz sezonowe alergie. Źródło: Shunsuke Yamamoto Fotografia / Digital Vision / Getty Images

Unikaj przebywania na świeżym powietrzu, gdy liczba pyłków i pleśni jest wysoka, jeśli masz sezonowe alergie.Trzymaj alergeny poza domem, utrzymując zamknięte okna. Minimalizowanie czasu poza domem, gdy jakość powietrza jest słaba, a podczas okresów wysokiej wilgotności lub bardzo zimnej pogody może również pomóc zmniejszyć kaszel związany z alergią.

Krok 4

->

Dokładnie wyczyść dom, aby zredukować alergeny w domu. Źródło zdjęcia: Chad Baker / Jason Reed / Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

Dokładnie wyczyść dom, aby zmniejszyć alergeny w domu. Regularnie stosuj odkurzanie i odkurzanie, a podczas czyszczenia używaj maski, aby uniknąć wdychania alergenów. Za pomocą oczyszczacza powietrza o wysokiej wydajności powietrza w postaci cząstek lub HEPA filtr może również zatrzymywać alergeny i zatrzymywać powietrze w domu.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Leki przepisane
• Materiały do ​​czyszczenia
• Oczyszczacz powietrza

Wskazówki

• Jeśli nadal cierpisz na uporczywy kaszel, należy udać się do lekarza, aby ustalić, czy plan leczenia wymaga zmiany.

Ostrzeżenia

• Jeśli wystąpią problemy z oddychaniem, zawrotami głowy, oszołomieniem lub świszczącym oddechem, należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.