Czy Amla jest dobra w pielęgnacji skóry?

Amla, także znany jako indyjski agrest, to ajurwedyjskie zioło z Indii, które jest bogate w przeciwutleniacze i ma właściwości przeciwstarzeniowe, które pomagają zapobiegać uszkodzeniom słonecznym. W rzeczywistości, HK Bakhru pisze w swojej książce "Herbs that Heal: Natural Remedies for Good Health", że owoc Amla jest ceniony głównie ze względu na zawartość witaminy C i jest używany przez lekarzy Ayurveda dla wielu korzyści zdrowotnych, w tym przeciwdziałać starzeniu i zaburzenia oddechowe. Ma właściwości chłodzące ściągające i przygotowanie jej jako herbaty jest korzystne dla skóry. Mówi się, że jest rewitalizujący i regenerujący dla każdego zaburzenia skóry. Amla może wejść w świeży owoc lub sproszkowaną postać. Należy pamiętać, że zioła nie zastępują leczenia lub porady.

Wideo dnia

Herbata Amla do pielęgnacji skóry

Krok 1

Wlać 4 szklanki wody do garnka. Dodaj 2 łyżeczki. mielona amla i proszek imbirowy.

Krok 2

Przykryj garnek i gotuj wodę, aż zmniejszy się do około 3 filiżanek. Pozwól mu strome przez kilka minut. Odcedzić proszek za pomocą siatki sitowej lub ściereczki do sera.

Krok 3

Wlać herbatę do szklanego kufla. W razie potrzeby słodzić miodem. Pij herbatę przez cały dzień i codziennie rano przygotuj świeżą herbatę przez miesiąc. Parvesh Handa pisze w swojej książce "Speaking Of: Skin Care", że lek ten jest pomocny w przypadku chorób skóry.

Fresh Amla for Skin Care

Krok 1

Namocz świeżą amlę w małej wodzie przez noc w lodówce i użyj jej jako mycia twarzy następnego dnia. Szukaj go świeżo w swoim sklepie ze zdrową żywnością.

Krok 2

Pij jagodę Amla tak, jakbyś był warzywem i otrzymuj te same korzyści. Zjedz go na surowo z małą solą morską.

Etap 3

Zagotuj pół szklanki owocu amla w 3 szklankach wody, aż konsystencja stanie się miękka. Możesz użyć tego jako pasty skórnej. Pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz.

Potrzebne rzeczy

• Łyżka
• Mielony proszek amla
• Mielony proszek imbirowy
• Garnek do gotowania
• Siatka sitkowa lub sera
• Kufel szklany z pokrywką
• Miód < Fresh amla fruit
• Wskazówki

Zamiast pić herbatę, możesz zaoszczędzić czas, mierząc po 1 szklance zmielonego proszku Amla i pół szklanki zmielonego imbiru i mieszając je razem. Dodaj 1 łyżeczkę. z tej mieszaniny do ciepłej wody każdego ranka i wieczorem i pić. Można również użyć świeżej amli lub imbiru.

• Dodatkowo, według Bakhru, Amla może być stosowana jako tonik do włosów. Ugotuj go w oleju kokosowym, aż olej stanie się ciemny. Mówi się, że ciemny olej zapobiega tworzeniu się siwych włosów. Dodaj olej bezpośrednio do włosów i spłucz.

  Ostrzeżenia

Ziołowe lub alternatywne środki zaradcze nie zostały udowodnione przez FDA i nie mają na celu zastąpienia leczenia.Jeśli cierpisz na poważną chorobę skóry, skontaktuj się z lekarzem lub dermatologiem.