Maca i utrata masy

Maca jest rodzimym peruwiańskim warzywem tradycyjnie stosowanym jako afrodyzjak dla kobiet i mężczyzn. Badania na zwierzętach pokazują również, że może to pomóc w poprawie wytrzymałości, wynika z Centrum Pamięci Memorial Sloan Kettering. Jednak Maca nie jest używana do odchudzania, a niewiele dowodów popiera jego użycie w tym celu. Skonsultuj się z lekarzem przed dodaniem jakiegokolwiek suplementu do codziennej rutyny.

Wideo dnia

Maca i przyrost wagi

Maca może nie być w stanie pomóc Ci schudnąć, ale może zapobiec przyrostowi masy ciała, przynajmniej u szczurów po menopauzie. W badaniu opublikowanym w 2009 r. W Journal of Hygiene Research zbadano wpływ maca na tkankę tłuszczową, a także hormony płciowe i metabolizm kości u samic szczurów, które usunęły jajniki. Badanie wykazało, że szczury zyskały na wadze po dodaniu maca. Podczas gdy badanie to może wskazywać na pewną obietnicę dla maci w zapobieganiu przybieraniu na wadze u kobiet w okresie menopauzy, ludzkie badania kliniczne są konieczne do uzasadnienia roszczeń.