Normalne poziomy cholesterolu o wiek

Wiek jest głównym czynnikiem wpływającym na poziom cholesterolu we krwi. Jeśli jesteś mężczyzną w wieku powyżej 45 lat, jeśli jesteś mężczyzną i masz więcej niż 55 lat, jeśli jesteś kobietą, to "czynnik ryzyka" związany z problemem cholesterolu, zgodnie z Narodowym Programem Edukacji Cholesterolowej rządu USA lub NCEP. Kobiety mają wyższe normalne dobro, czyli poziom cholesterolu HDL niż mężczyźni przez całe życie, lepszy całkowity cholesterol i zły poziom cholesterolu LDL przed menopauzą.

Wideo dnia

Znaczenie

Ryzyko chorób serca wzrasta wraz ze wzrostem całkowitego i złego poziomu cholesterolu we krwi oraz spadkiem dobrego cholesterolu. Wiek ma niewielki wpływ na dobry cholesterol, ale całkowity i zły poziom cholesterolu wzrasta wraz z wiekiem. Jednak podwyżki cholesterolu nie są nieuniknione, ponieważ dieta, aktywność fizyczna, waga, rzucenie palenia i leczenie wysokiego ciśnienia krwi mogą poprawić poziom cholesterolu, donosi raport NCEP. Za każdym razem, gdy spada całkowity cholesterol, ryzyko zachorowania na chorobę serca spada o dwa razy więcej, zgodnie z "8-tygodniowym kuracją cholesterolową". 5-procentowy spadek stężenia cholesterolu powoduje 10-procentowy spadek ryzyka choroby serca.

Przyczyna

Poziom całkowitego i złego cholesterolu wzrasta wraz z wiekiem, ponieważ LDL lub receptory lipoprotein o niskiej gęstości, które usuwają zły cholesterol z krwi, stają się mniej aktywne z wiekiem. Jednak związek pomiędzy procentem tkanki tłuszczowej a poziomem cholesterolu całkowitego i złego jest "znacznie silniejszy" niż związek między wiekiem a poziomem cholesterolu, zgodnie z "Kontrolowanie cholesterolu w sposób naturalny". Dr Kenneth Cooper dodaje, że kobiety mają mniej problemów z cholesterolem niż mężczyźni przed menopauzą, ponieważ estrogen zwiększa dobry cholesterol i obniża poziom złego cholesterolu.

Porównanie

Wysoki cholesterol dla kobiet chroni je przed chorobami serca, podczas gdy mężczyźni są często podatni na choroby serca, ponieważ dobry cholesterol poniżej 40 miligramów na decylitr, lub mg / dL, jest "głównym ryzykiem czynnik "w przypadku chorób serca, raporty NCEP. Średni lub prawidłowy dobowy cholesterol u mężczyzn wynosi 42 do 44 mg / dl dla wszystkich grup wiekowych; podczas gdy średni dobry cholesterol u kobiet wynosi 53 mg / dl przed 30 rokiem życia, 57 mg / dl w wieku 30 do 39 lat, 58 mg / dl w wieku 40 do 49, 60 mg / dl w wieku 50 do 59 i 62 mg / dl powyżej 60.

Zmiany

Całkowity pomiar cholesterolu u kobiet staje się głównym czynnikiem ryzyka choroby serca po menopauzie, ponieważ ich średni cholesterol całkowity przeskakuje z 194 mg / dL, gdy mają one od 40 do 49 lat, do 219 mg / dl. kiedy mają 50 do 59 lat. Całkowity cholesterol powyżej 200 mg / dL jest czynnikiem ryzyka, informuje NCEP. Średni całkowity cholesterol u mężczyzn wynosi 205 mg / dL, gdy wynoszą one od 40 do 49 i 208 mg / dl, gdy osiągają wiek 50 lat i więcej. Poniżej 40 lat średni poziom cholesterolu całkowitego dla mężczyzn wynosi 185 mg / dL, ale dla kobiet wynosi 183 mg / dL.

Wzgląd

Zły poziom cholesterolu jest ważniejszy niż całkowity i dobry cholesterol w ustalaniu ryzyka choroby serca, a zły poziom cholesterolu powyżej 130 mg / dL jest "wysoki od granicy", podaje raport NCEP. Średni poziom złego cholesterolu u mężczyzn wynosi 136 mg / dl przed 30 rokiem życia, 149 mg / dl, gdy wynoszą 30 do 39, 162 mg / dl, gdy wynoszą 40 do 49, 165 mg / dl, gdy mają od 50 do 59 i 164 mg / dL, gdy są powyżej 60, zgodnie z "Controlling Cholesterol The Natural Way." W przypadku kobiet średni zły poziom cholesterolu w tym samym wieku wynosi 126 mg / dL, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL i 159 mg / dL.