Podczas Chemo

Istnieje kilka suplementów, które możesz rozważyć biorąc podczas chemioterapii. Badania nie rozstrzygają dokładnie, które witaminy należy przyjmować; zapytaj swojego lekarza i przeprowadź własne badania. Możesz również skonsultować się z zarejestrowanym dietetykiem, aby sprawdzić, czy możesz spożywać niezbędne witaminy i minerały w swojej diecie.

Wideo dnia

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A, D, E i K

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach obejmują witaminy A, D, E i K. Witamina A może zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka i zapobiec infekcji. Pomaga także w poprawie widzenia i zdrowia oczu. Wystarczająca ilość witaminy D jest ważna, aby pomóc organizmowi wchłonąć wapń. Twoje ciało otrzymuje witaminę D, która jest potrzebna, jeśli wystawisz skórę na działanie naturalnego światła słonecznego, chociaż zbyt dużo światła słonecznego nie jest dobre dla skóry i może zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Zwiększenie poziomu witaminy E w diecie przed rozpoczęciem chemioterapii może opóźnić wypadanie włosów. Witamina E może również złagodzić ból i zmniejszyć stan zapalny, zgodnie z Women & Infants: Nutrition Tips During Chemioterapia.

Witaminy rozpuszczalne w wodzie: wszystkie witaminy z grupy B i witamina C

Witaminy rozpuszczalne w wodzie obejmują wszystkie witaminy z grupy B oraz witaminę C. Witaminy B6 i B12 zostały przebadane i okazały się profilaktyczne przeciwko niektórym rodzajom nowotworów, w tym rakowi piersi i szyjki macicy. Dodanie kompleksu witaminy B do diety może dostarczyć więcej energii i pomóc organizmowi w metabolizowaniu żywności, którą spożywasz. Witamina C pomaga wzmocnić układ odpornościowy i może pomóc w walce z infekcjami.

Selen, wapń, magnez

Selen ma zmniejszać wypadanie włosów, minimalizować bóle brzucha i eliminować utratę apetytu. Wapń jest ważny, aby budować siłę kości, która może być osłabiona podczas chemii. Dodanie magnezu do diety może pomóc w walce ze zmęczeniem i odpędzaniu bólu mięśni.

Dodatkowe zioła i suplementy

Zioła mogą mieć postać pigułki, proszku lub liścia. Liście zioła są tradycyjnie stosowane w herbatach. Imbir i kminek może pomóc złagodzić objawy, jeśli czujesz nudności, zgodnie z Cancer Cure Foundation. Bóle brzucha można zmniejszyć, mieszając 1 łyżeczkę. maranta z lukrecji. Niebieskozielone algi można stosować w celu zapobiegania infekcjom wirusowym podczas chemioterapii. Możesz cieszyć się żeń-szeniem w formie herbaty, aby wzmocnić układ odpornościowy. Gotowanie z czosnkiem może pomóc w walce z rakiem i zapobiegać infekcjom. Właściwości czosnku zmieniają się drastycznie podczas przetwarzania i gotowania. Aby uzyskać maksymalne korzyści z czosnku, użyj go w jego świeżej formie, zamiast przyjmować go jako suplement.