Witaminy Lysine

Lizyna, niezbędny aminokwas, jest jednym z budulców białka według University of Maryland Medical Center, i ma zdolność zarówno do konwersji kwasy tłuszczowe w energię i niższe poziomy cholesterolu. Lizynę można spożywać bezpośrednio w żywności, takiej jak mięso, ser, orzechy, jaja i fasola. Możesz również znaleźć lizynę w formie suplementu.

Wideo dnia

Skonsultuj się z lekarzem przed próbą leczenia jakiegokolwiek stanu za pomocą lizyny.

Witamina Shoppe L-lizyna

Mieszanka L-lizyna Witaminy Shoppe zawiera 500 mg lizyny bez sztucznych barwników i aromatów. Dla dorosłych w wieku powyżej 13 lat zalecana dzienna dieta wynosi 12 mg / kg dziennie, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Pacjenci, którzy cierpią na chorobę nerek lub wątroby lub są w ciąży, nie powinni przyjmować lizyny bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

Priorytet 1 L-lizyna witaminowa

L-lizyna Lityine Priority One zawiera 500 mg białka w wegetariańskiej kapsułce. Podana standardowa dawka to cztery kapsułki dziennie lub 2000 mg. Wyższe dawki lizyny mogą być zalecane osobom, które chcą zapobiec epidemii opryszczki - aby leczyć objawy, zalecana dawka wzrasta do 3000 do 9000 mg, zgodnie z University of Maryland. Aby zapobiec wybuchowi epidemii, codziennie można przyjmować 1000 mg lizyny.

Vitaline Maximum Multivitamin

Ta multiwitamina sprzedawana przez All-Vita Northwest zawiera zestaw witamin, minerałów, składników odżywczych i 200 mg lizyny. Inne witaminy i minerały zawarte w kompleksie obejmują wapń, magnez, witaminy z grupy B, witaminę A, C i D, potas i cynk. Dwie tabletki dziennie zaleca się jako uzupełnienie zdrowej diety.

Appeton Multiwitaminowy syrop lizynowy

Syrop multizytaminowy Appeton's jest sprzedawany rodzicom, którzy chcą pomóc swoim dzieciom osiągnąć prawidłową wagę i wzrost. Każda dawka 5 ml zawiera 100 mg lizyny, a także witaminy B, C, A i D. Zalecane dawkowanie wynosi 5 ml dla osób w wieku 4 lat i więcej. Dzieci w wieku od dwóch do czterech lat powinny spożywać 2. 5 ml płynnego suplementu.