Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z czerwonego wina dla oczyszczenia śluzu?
Spisu treści:
Flawonoidy, czyli substancje roślinne podobne do przeciwutleniaczy, w czerwonym winie mogą zmniejszać śluz i flegmię związaną z kilkoma chorobami. Czerwone wino zawiera obfitość flawonoidowego resweratrolu, który powstaje w wyniku reakcji roślin na stres. Flawonoidy występują głównie w owocach takich jak winogrona - z których pochodzi czerwone wino - jabłka i gruszki. Instytut Linus Pauling donosi, że oprócz właściwości antyoksydacyjnych, flawonoidy w czerwonym winie działają jako środki przeciwwirusowe i przeciwzapalne, co sugeruje, że mogą one pomóc w walce z niektórymi chorobami wywołującymi śluz.
Wideo dnia
Zimno
-> Resweratrol może zapobiegać wytwarzaniu dwóch cząsteczek produkujących stan zapalny. Autor zdjęcia: Luca Francesco Giovanni Bertolli / iStock / Getty ImagesPrzeziębienie lub infekcja rinowirusami jest infekcją górnych dróg oddechowych, która może powodować śluz, przekrwienie i katar. Infekcje powodują zapalenie - naturalny mechanizm obronny organizmu, który niszczy bakterie i wirusy. Uważa się, że resweratrol, który występuje w czerwonym winie, zapobiega wytwarzaniu dwóch cząsteczek produkujących stan zapalny. Są to kinaza sfingozyny i fosfolipaza D.
Ostre i przewlekłe zapalenie zatok
-> Zapalenie i nagromadzenie śluzu z ostrego i przewlekłego zapalenia zatok mogą korzystnie wpływać na działanie przeciwzapalne czerwonego wina. Źródło: AlexRaths / iStock / Getty ImagesObjawy takie jak stany zapalne, nagromadzenie śluzu i wydzielanie w ostrym zapaleniu zatok i przewlekłym zapaleniu zatok mogą korzystnie wpływać na działanie przeciwzapalne czerwonego wina. Ostre i przewlekłe zapalenie zatok ma podobne objawy, w tym gęste żółte lub zielonkawe wydzieliny. Ostre zapalenie zatok to krótka infekcja zwykle spowodowana przeziębieniem, ale tak jak w przewlekłym zapaleniu zatok, które utrzymuje się przez 12 tygodni lub dłużej, może być również spowodowane różnymi infekcjami.
Choroba układu oddechowego
-> Flawonoidy w czerwonym winie mogą zmniejszyć flegmię związaną z chorobami układu oddechowego. Źródło: lenta / iStock / Getty ImagesFlawonoidy w czerwonym winie mogą zmniejszyć flegmię związaną z chorobami układu oddechowego. Przewlekłe choroby układu oddechowego są częstą przyczyną zgonów i mogą być zmniejszone przez flawonoidy zgodnie z badaniem z 2004 r. Opublikowanym w "American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine. "Zespół badawczy stwierdził, że wysoki poziom flawonoidów w żywności był związany z mniejszym występowaniem kaszlu i flegmy; uważają, że utleniacze - wolne rodniki wytwarzane przez toksyny - są odpowiedzialne za zapalenie i uszkodzenie tkanek u pacjentów z przewlekłą chorobą dróg oddechowych.Składniki przeciwutleniające i przeciwzapalne flawonoidów mogą odgrywać istotną rolę w zapobieganiu przewlekłego kaszlu i flegmy. W kwietniowym numerze "International Immunopharmacology" z kwietnia 2009 roku doniesiono, że czerwone wino może nawet zahamować produkcję śluzówki i zapalenie dróg oddechowych w astmie>