Czym jest dieta doktora Cohena?
Spisu treści:
Dr. R. Cohen rozpoczął karierę medyczną jako kardiolog w RPA, specjalizując się w położnictwie i ginekologii. Pomagając parom w poczęciu dzieci poprzez sztuczne zapłodnienie, Cohen rozpoznał wpływ otyłości na organizm. To doprowadziło go do otyłości badawczej i ostatecznie stworzyło dietę, która nosi jego imię.
Wideo dnia
Podstawa
-> Dr. Cohen mówi, że otyłość jest chorobą wywoływaną przez zaburzenia równowagi hormonalnej. Autor zdjęcia: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty ImagesDr. Cohen mówi, że otyłość jest chorobą wywoływaną przez hormonalną nierównowagę w organizmie. Ponowne zbilansowanie hormonów za pomocą odpowiedniej, pożywnej diety zindywidualizowanej dla każdej osoby umożliwi organizmowi naprawienie problemu z nadwagą, wyjaśnia.
Funkcje dietetyczne
-> Plan Cohena oparty jest na wynikach badań krwi. Źródło: AlexRaths / iStock / Getty ImagesPlan Cohena opiera się na wynikach badań krwi, które każdy uczestnik musi poddać. Badanie krwi obejmuje poziomy cukru i funkcję wątroby, a po jej zakończeniu jest wysyłane do pierwszego osobistego centrum diety do analizy. Po przeanalizowaniu i stworzeniu osobistego planu diety możesz rozpocząć program. Program kosztuje 249 $ za 12 tygodni wsparcia i twój plan diety plus koszt badań krwi.
Dozwolone produkty
-> Jedz żywność, która jest specjalnie uwzględniona w twoim planie żywieniowym. Źródło: Photo Ltd: Fotolia Ltd / Wavebreak Media / Getty ImagesŻadne produkty żywnościowe nie są zasadniczo wyłączone z planu dr Cohena, ale masz jeść pokarmy, które są zawarte w twoim indywidualnym planie. Żywność może zawierać jajka, jogurt, kurczaki, warzywa, mięso i kawę.
Dieta Benefit
-> Otrzymasz wsparcie na tej diecie, aby pomóc w utracie wagi. Photo Credit: AntonioGuillem / iStock / Getty ImagesFakt, że dieta dr Cohena jest spersonalizowana i otrzymujesz wsparcie, może pomóc w wysiłkach na rzecz zmniejszenia masy ciała. Korzyści płynące z programu na stronie internetowej Kliniki Życia Cohena obejmują brak napadów głodu, brak utraty masy mięśniowej, zwiększoną energię i zdolność radzenia sobie ze stresem oraz obniżony poziom cholesterolu.
Punkty do rozważenia
-> Witryna Dr. Cohen nie dostarcza naukowych dowodów na to, że diety typu krwi są skuteczne. Źródło: AlexRaths / iStock / Getty ImagesWitryna Dr. Cohen nie dostarcza żadnych dowodów naukowych potwierdzających skuteczność diety opartej na testach krwi. Nie ma również bezpośrednich informacji kontaktowych na stronie, która podnosi alarmy. Koszt diety i badań krwi może być zbyt wysoki dla wielu osób, szczególnie biorąc pod uwagę brak dowodów naukowych.