Yohimbe i L-arginina

Mężczyźni cierpiący na zaburzenia erekcji mają możliwość zażywania johimby lub L-argininy zamiast Viagry i innych inhibitorów PDE-5. Yohimbe i L-arginina mogą zwiększać przepływ krwi przez prącia i często są dodawane do wielu naturalnych produktów poprawiających seksualność. Yohimbe zawiera silną stymulantę johimbinę, a L-arginina jest aminokwasem i prekursorem tlenku azotu.

Wideo dnia

Pochodzenie

Yohimbe pochodzi z kory drzewa wspólnego dla Afryki. Właściwości lecznicze Yohimbe wywodzą się z johimbiny obecnej w jej korze. Podczas gdy yohimbe jest dostępny w suplementach diety, johimbina jest lekiem na receptę w Stanach Zjednoczonych. L-arginina jest pół-niezbędnym aminokwasem. Podczas gdy twoje ciało zwykle wytwarza wystarczającą ilość, możesz potrzebować dodatkowej argininy, jeśli twoje ciało nie produkuje odpowiedniej ilości argininy we własnym zakresie.

Mechanizmy działania

Podobnie jak kofeina, johimba stymuluje twój układ nerwowy. Pobudzając mózg, w sytuacjach seksualnych zwiększa przepływ krwi i sygnały do ​​penisa. Yohimbe działa również jako inhibitor oksydazy monoaminowej, środek antydepresyjny. L-arginina zamienia się w tlenek azotu, który rozszerza naczynia krwionośne, w tym także znajdujące się w penisie. Ponieważ Viagra i inne leki PDE-5 również zwiększają tlenek azotu, niektórzy producenci argininy twierdzą, że jest to naturalna alternatywa dla Viagry. Arginina działa jednak jedynie jako blok budujący tlenek azotu, podczas gdy leki PDE-5, takie jak Viagra, zwiększają tlenek azotu za pomocą innych mechanizmów.

Korzyści

Johimbina i L-arginina mogą pomóc mężczyznom z zaburzeniami erekcji lub zaburzeniami erekcji, chociaż wątpliwości co do ich skuteczności nadal występują. MedlinePlus twierdzi, że johimbina i L-arginina są "prawdopodobnie skuteczne" w leczeniu zaburzeń erekcji. Brytyjska metaanaliza siedmiu badań klinicznych johimbiny wykazała, że ​​jest bardziej skuteczna niż placebo. Francuskie badanie, opublikowane w wydaniu "European Urology" z 2002 roku, wykazało, że połączenie johimbiny i L-argininy poprawia erekcję.

Konsumpcja

Yohimbe jest sprzedawany jako ziołowy suplement, zwykle w kapsułkach. Producenci często łączą go z innymi składnikami, takimi jak L-arginina i inne zioła, których celem jest zwiększenie sprawności seksualnej. Chorzy na ED prawdopodobnie powinni rozważyć przepisanie yohimbiny, która była intensywnie badana i testowana, a nie preparaty ziołowe, które jej nie otrzymały. Niezliczone suplementy sprzedają L-argininę jako proszek lub pigułki. Wysokie dawki - co najmniej 5 gramów na dobę - są zazwyczaj zalecane do leczenia ED.

Ostrzeżenia

MedlinePlus. com klasyfikuje ziołową yohimbe jako "prawdopodobnie niebezpieczną", ponieważ może powodować potencjalnie zagrażające życiu skutki uboczne, w tym napady padaczkowe i problemy sercowo-naczyniowe. MedlinePlus uważa, że ​​Johimbina na receptę jest mniej niebezpieczna, ale może również powodować te problemy wraz z lękiem, zawrotami głowy i drżeniem.Johimbina wchodzi w interakcję z wieloma lekami, szczególnie tymi dla zdrowia psychicznego. L-arginina może obniżać ciśnienie krwi, więc może wchodzić w interakcje z lekami na ciśnienie krwi i lekami takimi jak Viagra. Możesz również doświadczyć rozstroju żołądka, zwłaszcza przy większych dawkach.