Oko ćwiczyć w celu zmniejszenia opuchlizny

Ptosis to opadanie jednej lub obu górnych powiek poniżej normalnej pozycji. W ciężkich przypadkach pokrywa opadająca może chronić część lub całą źrenicę i blokować widzenie. Ptosis zwykle występuje z powodu osłabienia mięśni powiek lub oddzielenia od ścięgna mięśnia i powieki. Choroba może być wrodzona lub może wynikać z choroby neurologicznej, chorób mięśni, narośli, udaru lub urazu. Chociaż zabieg chirurgiczny jest jedynym sposobem na usunięcie opadanie powieki, możesz pomóc w zmniejszeniu stanu poprzez proste ćwiczenia.

Wideo dnia

Jednookie ćwiczenie dla Ptosis

National Stroke Association zaleca wszelkie ćwiczenia rutynowe, które wymuszają użycie zaatakowanego oka i mięśni powiek, co pomoże buduj tolerancję mięśni i popraw swoją ptozę. Możesz to zrobić w dowolny sposób; spróbuj przemieścić oko w ruchy ósemkowe, przewracając oczami lub obracając oko w pełnym ruchu obrotowym. Strona zaleca wykonywanie takich ćwiczeń kilka minut co godzinę.

Ćwiczenie na skórze

Możesz także poprawić swoje opadanie powiek, używając chorego oka jako jedynego źródła widzenia. Zmusza to chore oko do wykonania podwójnej ilości pracy dla prawidłowego widzenia, zwiększając w ten sposób ostrość i ruch powieki. Pomaga także w każdym podwójnym widzeniu doświadczanym podczas opadanie powiek. Możesz to zrobić, zakrywając zdrowe oko opaską na oko lub gazą. Ponieważ może to być niebezpieczne, należy wykonywać takie ćwiczenia w bezpiecznym środowisku. Twój lekarz może zalecić zdrowy czas dla tego ćwiczenia, ponieważ będzie on różny w zależności od ciężkości stanu.

Ćwiczenie Trataka dla Ptosis

Chociaż nie jest bezpośrednio do opadanie powiek, ćwiczenie jogiczne Trataka może pomóc poprawić ostrość, wzrok i koncentrację w uszkodzonym oku. Aby wykonać, usiądź na podłodze w wygodnej pozycji, trzymając kręgosłup prosto. Następnie przymocuj oczy do obiektu i przytrzymaj go przez pewien czas. Poczujesz, jak działają mięśnie, gdy trzymasz swoje spojrzenie.

Ćwiczenia na niedowidzenie

Niedowidzenie jest poważnym powikłaniem u dzieci, które nie zostały leczone. Niedowidzenie, albo leniwe oko, jest stanem, w którym obrazy, które są brane z chorego oka, są ignorowane, podczas gdy obrazy pobierane do mózgu ze zdrowego oka są uprzywilejowane. Niedowidzenie można skorygować chirurgicznie; należy to jednak zrobić przed ukończeniem ośmiu lat, zauważa Steadyhealth. com. Po tym, rozwój wizualny jest zakończony, co powoduje trwałe pogorszenie wzroku. Choroby związane z amblyopią mogą wymagać noszenia łaty na zdrowym oku, aby poprawić chore oko; jednak niektóre ćwiczenia, takie jak pisanie krzyżówek małymi literami i gry wideo, mogą pomóc w poprawie tego zaburzenia.

Operacja naprawcza Ptosis

Operacja naprawcza Ptosis całkowicie naprawi stan. Ta operacja obejmuje ponowne zakładanie mięśni powiek w celu podniesienia powieki do normalnej pozycji. Twój lekarz może zalecić dodatkowe maści lub wstrzyknięte wypełniacze, aby zwiększyć pomoc w zaciśnięciu skóry powiek i poprawić wyniki operacji. Te wyniki są długoterminowe; jednak wiek i czynniki genetyczne mogą powodować obniżenie powieki. Operacja naprawcza może powodować działania niepożądane, takie jak czasowe drętwienie powieki, blizny, suchych oczu i zakażenia.