Testy genetyczne na odchudzanie
Spisu treści:
Przybranie wagi jest wynikiem dwóch podstawowych czynników - spożywania zbyt dużej ilości kalorii i niewykonywania wystarczającej ilości ćwiczeń, aby je spalić. Jednak inne czynniki mogą przyczynić się do nadwagi lub otyłości, czyli stanów, które dotyczą 68 procent Amerykanów w porównaniu z 2010 r., Zgodnie z Centers for Disease Control and Prevention. Jednym z badanych czynników, które badali badacze, jest genetyka. W rezultacie kilka firm zaczęło przeprowadzać testy mające na celu zwiększenie sukcesu odchudzania.
Wideo dnia
Roszczenia
Firmy promujące testy genetyczne na odchudzanie koncentrują się na roli genów w przybieraniu na wadze, zgodnie z MayoClinic. com. Testy dostarczają informacji genetycznych na temat metabolizmu i wchłaniania tłuszczu, które można następnie wykorzystać do wygenerowania profilu genetycznego. Firmy twierdzą, że ten genotyp może pomóc ustalić, która dieta byłaby dla ciebie najbardziej skuteczna.
Metoda
Test wprowadzony do obrotu przez Interleukin Genetics prosi o wymazanie wnętrza policzka w celu zebrania DNA. Naukowcy z laboratorium poszukują polimorfizmów pojedynczego nukleotydu lub SNP w czterech różnych genach, aby stworzyć profil zarządzania wagą. Według National Institutes of Health, polimorfizmy pojedynczego nukleotydu są najczęstszym typem zmienności genetycznej wśród ludzi. Każdy SNP oznacza różnicę w pojedynczym bloku DNA znanym jako nukleotyd.
Skuteczność
Podczas gdy testy genetyczne nie są jednorazowym rozwiązaniem dla przybierania na wadze, badania nad testem genetycznym utraty wagi sprzedawane przez Interleukin Genetics wykazały, że może być użyteczny. W badaniu przeprowadzonym przez naukowców z Uniwersytetu Stanford, uczestnicy, którzy stosowali diety zgodne z genotypem, zrzucili 5 3 procent swojej masy ciała. Jednak ci, którzy byli na diecie nie dopasowanej do swojego genotypu, stracili tylko 2,3 procent swojej wagi.
Genotyp i popularne diety
Według badaczy ze Stanford, wyniki testu były jeszcze bardziej uderzające, biorąc pod uwagę popularną dietę uczestników, które były dietą niskowęglowodanową Atkinsa i niskotłuszczową kuracją dieta. Uczestnicy, których genotypy pasowały do diety, stracili 6,8 procent masy ciała; podczas gdy ci, których genotypy nie pasowały do diety, stracili tylko 1 4 procent.
Bottom Line
Pomimo tych obiecujących wyników, Carrie A. Zabel, doradca genetyczny w Mayo Clinic, wskazuje, że utrata wagi jest znacznie bardziej złożona niż wiedza o losowych zmianach genów. Na przykład nie można przeoczyć skutków życia w społeczeństwie otyłogennym, które promuje niezdrowe nawyki żywieniowe i siedzący tryb życia. Przed wyłudzeniem pieniędzy na test genetyczny - około 150 $ za jeden test - zaleca inwestowanie w pożywne jedzenie i członkostwo w siłowni.Inne metody, które mogą dać ci przewagę podczas odchudzania, to ćwiczenia z kolegą z fitnessu i więcej snu, który pomaga regulować apetyt i metabolizm.
