Ile kalorii jest w Keksie?

Lubisz lub gardzisz keksami, ale prawie zawsze jest to nieuniknione w okresie świątecznym. Podczas gdy przepisy mogą się nieznacznie różnić, suszone owoce, prażone orzechy, sok, masło, cukier i mąka są uniwersalnymi składnikami większości receptur. Ponieważ keks jest pełen składników bogatych w kalorie, nawet niewielki kawałek jest stosunkowo bogaty w kalorie.

Wideo dnia

Informacje o kaloryczności

Mały 1-uncjowy kwadrat fruitcake zawiera ponad 90 kalorii. Ponieważ niektóre z kluczowych składników fruitcake to słodzone suszone owoce i cukier, większość kalorii pochodzi z węglowodanów. Prawie 66 kalorii, czyli 72 procent, pochodzi z 16. 4 gramów węglowodanów. Fruitcake dostarcza mniej niż gram białka, dając trochę więcej niż 3 kalorie z białka lub około 4 procent wszystkich kalorii. 2. 6 gramów tłuszczu w 1-uncjowej części fruitcake stanowi ponad 23 kalorie lub około jednej czwartej wszystkich kalorii.