Imbir dla grypy
Spisu treści:
Grypa, częściej określana jako grypa, jest wirusową infekcją górnych dróg oddechowych, która jest wysoce zaraźliwa. Wirus ten łatwo rozprzestrzenia się poprzez kaszel i kichanie, co powoduje, że epidemie grypy często występują w okresie zimowym. Imbir może być stosowany jako alternatywne leczenie objawów grypy; jednak zaleca się, aby zawsze skonsultować się z lekarzem przed użyciem ziół.
Wideo dnia
Objawy
Pojawienie się grypy może objawiać się objawami przeziębienia, takimi jak ból gardła, kichanie i katar; jednak grypa jest nagłym zjawiskiem, podczas gdy przeziębienia mają tendencję do pojawiania się powoli, zgodnie z MayoClinic. com. Inne częste objawy grypy to ból głowy, osłabienie, zmęczenie, przekrwienie błony śluzowej nosa, poty i dreszcze, bóle mięśni, suchy kaszel i gorączka lub 100 stopni Celsjusza lub więcej. Grypa nie jest poważnym stanem; jednak według MayoClinic. com, powikłania takie jak zapalenie płuc, infekcje zatok, zapalenie oskrzeli i infekcje uszu mogą rozwinąć się u dzieci wysokiego ryzyka i dorosłych.
Identyfikacja
Imbir jest rośliną wieloletnią i jest jednym gatunkiem około 1, 400 członków rodziny Zingiberaceae. Zioło to zawiera zielonkawo-żółte pachnące kwiaty, a roślina może dorastać do 39 cali wysokości. Korzeń imbiru jest powszechnie używany do celów domowych i komercyjnych, takich jak gotowanie i ziołowe środki zaradcze.
Lecznicze zastosowania
Imbir był stosowany w Chinach przez ponad 2 000 osób w leczeniu szerokiego zakresu schorzeń, takich jak problemy z trawieniem i nudności, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Ponadto imbir był stosowany w chorobach serca, zapaleniu stawów i kolce. UMMC stwierdza, że zioło to uważa się za korzystne w leczeniu bólów głowy, bolesnych okresów menstruacyjnych, przeziębienia i innych objawów grypopodobnych.
Właściwości zioła
Imbir zawiera związek o nazwie gingerol, który uważa się za odpowiedzialny za jego właściwości lecznicze i lecznicze. Związek ten przyczynia się również do gorącego smaku zioła. Imbir jest dostępny w postaci suszonego korzenia imbiru lub świeżego imbiru, ekstraktów, kapsułek, świeżych olejków i nalewek. Ponadto, zioło to jest również dostępne w postaci herbaty.
Dawkowanie
W przypadku objawów przypominających przeziębienie i grypę, takich jak bóle głowy i ból gardła, UMMC sugeruje dodanie 2 łyżki. świeżego imbiru do kubka gorącej wody i pozwolić mu stać i pić dwa do trzech razy dziennie. Standaryzowana dawka tego zioła wynosi do 2 000 mg w dawkach podzielonych z pokarmem. Nie powinieneś spożywać więcej niż 4g imbiru dziennie, w tym źródeł żywności, takich jak napar z imbiru i imbir. Nadmierne dawki imbiru mogą powodować podrażnienie ust, zgagę i biegunkę.
