True Story: Mam Botox, aby pomóc naprawić moją posturę

Kiedy to zrobiła, wyjaśniła, że ​​nie był to magiczny eliksir, który odciążyłby wszystko, co mi dolegało (w tym najwyraźniej nie stonowany brzuch). Musiałbym też zaangażować się w to, co nazywała ćwiczeniami przekwalifikowującymi, prostymi wskazówkami i ruchami, które pomogłyby mi pracować dobrze mięśnie jak wstrzyknięte zaczęły się rozluźniać. Kiedy jechałem, na przykład, zaleciła, bym skupił się na przyciśnięciu mojego języka do dachu moich ust, aby rozluźnić szczękę i przetoczyć ramiona do tyłu, tak aby moja szyja podążyła - w zasadzie antyteza bycia zgarbionym mój telefon.

Innymi słowy, botox dałby mi przewagę, ale nadal musiałbym się poddać mało wysiłek, aby naprawić lata zaciśnięcia szczęki i okropnej postawy. Słusznie.

Tydzień później bez tchu czekałem na jakiekolwiek oznaki, że botoks się włączył. Wtedy zacząłem odczuwać to w drganiach i bólach. Moja szyja zaczęła odczuwać wykładniczy ból, kiedy przewijałam się przez Instagram. Zwykle poczułem się nieswojo i byłem zszokowany, gdy poczułem ulgę, gdy usiadłem prosto i przewróciłem ramiona do tyłu. To, powtórzył Pack w e-mailu, było bardzo normalne.

„Kiedy mięsień jest osłabiony i znajdujesz się w takiej pozycji, staniesz się szybszy, co jest dobrą rzeczą” - napisała. „Przypomni ci, żebyś nie był w tej pozycji. [I ostatecznie], może z pewnością przynieść ulgę mięśniom promieniującym w plecy lub głowę i powodującym bóle mięśni lub głowy”.

Uświadomiwszy sobie, że rzeczy działają pod powierzchnią, zwróciłem uwagę na estetykę: konkretnie, że moja szczęka stała się subtelnie ostrzejsza w ciągu kilku dni. Powyższe zdjęcie zostało zrobione około tydzień po mojej wizycie i chociaż wydaje mi się, że moje ramiona wciąż są nadmiernie rozbudowane z powodu niechlujstwa (a moja postawa wciąż wymaga pracy), to podczas publikowania tego zdjęcia zauważyłem więcej definicji w dolnej połowie mojego Twarz. Potem instynktownie próbowałem rozluźnić szczękę, zanim zauważyłem, że nie jest zaciśnięta w pierwszej kolejności - uczucie, które było mi zupełnie obce.

Musiałbym poczekać jeszcze kilka tygodni, aby zobaczyć zmiany w moich ramionach, postawie i rdzeniu, podczas których Pack radził mi, abym kontynuował mój trening fitness jak zwykle, aby zobaczyć największy wpływ. „Jeśli twoja szyja nie rekrutuje się podczas pracy, twój rdzeń będzie miał większą szansę na aktywację” - wyjaśniła. „Silniejszy rdzeń równa się lepszej pozycji”.

Chociaż nie mogę dokładnie twierdzić, że Botox dał mi sześciopak, ostatecznie zdałem sobie sprawę, jak prawdziwe jest to, że najszybszym i najtańszym sposobem na dłuższe i szczuplejsze jest wyprostowanie się. Kiedy moje mięśnie ramion zaczęły tracić swą objętość, a szyja nauczyła się przestać pochylać do przodu, nagle łatwiej było mi dostrzec definicję w moim brzuchu - nie dlatego, że uderzałem w siłownię mocniej, ale dlatego, że nosiłem się inaczej.

Wizualna satysfakcja była niezaprzeczalnie miła, zwłaszcza po latach krytykowania mojego zgarbionego wyglądu na zdjęciach. (Byłem pewnie Stałem prosto!) Ale dla mnie zajęcie się fizycznymi przejawami stresu było celem, do którego niekoniecznie się spodziewałem. Z pewnością nie wyobrażałem sobie tego na kilka godzin przed początkową konsultacją, kiedy zastanawiałem się, czy moja zaciśnięta szczęka nie jest beznadziejna.

Przeczytałem badania, które ilustrują, jak bardzo „przechowujemy” i internalizujemy napięcie (a nawet emocje) w naszych ciałach fizycznych, które z kolei wracają do naszego stanu psychicznego, nieskończonej pętli presji psychosomatycznej. Jest to temat, który mnie fascynuje, ale aby naprawdę doświadczyć tej drugiej strony - co się dzieje, gdy odwracamy to napięcie do relaksu - było najistotniejszym przypomnieniem, że często zajęcie się chronicznym stresem z czysto fizycznego miejsca jest obiecującym pierwszym krokiem do poczucia lepiej dookoła.

Czy jest to skrót do używania Botoxu jako środka do tego celu, a nie, powiedzmy, jogi? Być może - i to nie tani. Ale popieram również pogląd, że kiedy zaoferuje się narzędzie do znalezienia potencjalnej ulgi, nie ma sensu dalej cierpieć z zasady.

I dobra postawa? To tylko słodki bonus.