15 najlepszych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry, których dowiedzieliśmy się w 2018 roku
Spisu treści:
- 1. Użyj wody Seltzer do oczyszczenia
- 2. Układaj swoje produkty od najcieńszych do najgrubszych
- 3. Daytime to ochrona Twojej skóry, a Nightime to przywrócenie jej
- 4. Wypróbuj mapowanie twarzy, aby zapobiec przyszłym wypadkom
- 5. Mleko kwaśne pomaga zmniejszyć ilość wyprysków i cienkich linii
- 6. Kwas glikolowy to zmieniacz gier do usuwania zaskórników
- 7. Mikronakłuwanie w latach dwudziestych i trzydziestych jest kluczem do zdrowej skóry później
- 8. Masaż twarzy może zmienić Twoją skórę
- 9. Nie nadmiernie złuszczaj
- 10. Znalezienie odpowiedniego środka czyszczącego jest krytyczne
- 11. Ważna jest codzienna pielęgnacja skóry
- 12. Zamień swoją poranną kawę na Matcha Latte
- 13. Witamina C zrewolucjonizuje Twoją procedurę pielęgnacji skóry
- 14. Ditch Your Lip Scrub
- 15. Rutynowa zabawa w pielęgnację skóry
Jako redaktorzy kosmetyczni i samozwańczy fanatycy pielęgnacji skóry, wiemy, że wszystkie informacje na temat najnowszych i najlepszych sposobów pielęgnacji skóry mogą być przytłaczające. Od twarzy w pochwie po sekret, którego mama redaktora używa do wyglądania o połowę mniej, w tym roku zajęliśmy się sprawami związanymi z pielęgnacją skóry. Dlatego, aby ułatwić Ci życie, opracowaliśmy najlepsze porady dotyczące pielęgnacji skóry, których nauczyliśmy się w 2018 r. Niezależnie od tego, czy chcesz usunąć zaskórniki, zapobiegać oznakom starzenia się, czy wstrząsać rutyną pielęgnacyjną, mamy dla Ciebie gwarancję.
Po zapoznaniu się z naszymi historiami dotyczącymi pielęgnacji skóry z zeszłego roku, uzupełniliśmy 15 najlepszych wskazówek, dzięki którym możesz wejść w nowy rok bez skazy. Możesz nam podziękować później.
1. Użyj wody Seltzer do oczyszczenia
W październiku dowiedzieliśmy się, że niektórzy dermatolodzy zalecają dodanie wody gazowanej do rutynowej pielęgnacji skóry. Roberta Del Campo, MD, powiedziała Wabić stosowanie wody Selzer z delikatnym środkiem czyszczącym może poprawić krążenie krwi w skórze, co z kolei tworzy jaśniejszą, bardziej promienną cerę.
2. Układaj swoje produkty od najcieńszych do najgrubszych
Według Sarah Lee i Christine Chang, założycielek Glow Recipe, ta wskazówka jest kluczowa. „Nakładanie serum i esencji z najcieńszych na najgrubsze pomaga skórze najbardziej efektywnie wchłaniać każdą warstwę. Lubimy Blithe Tundra Chaga Pressed Serum (49 USD)” - powiedzieli nam.
3. Daytime to ochrona Twojej skóry, a Nightime to przywrócenie jej
Wiecznie młodzieńcza Cindy Crawford dzieliła się z nami tym, że ta wskazówka od jej dermatologa, Jean-Louisa Sebagha, jest podstawą jej rutynowej pielęgnacji. Aby chronić skórę w ciągu dnia, Crawford lubi korzystać z Moisuturizer do ochrony środowiska (65 USD) ze swojej linii produktów do pielęgnacji skóry, Meaningful Beauty.
4. Wypróbuj mapowanie twarzy, aby zapobiec przyszłym wypadkom
Nasz dyrektor redakcyjny, Faith Xue, dowiedział się, że mapowanie tam, gdzie występują twoje wypryski, może dostarczyć kluczowych informacji na temat twojego ciała. „Mapowanie twarzy trądzikowej łączy ten konkretny obszar twarzy z organem lub częścią ciała, co pozwala na dokonanie niezbędnych zmian w diecie lub stylu życia, aby to odejść”, mówi.Aby walczyć z nieznośnymi wypryskami, podoba nam się Mario Bertescu Drying Lotion (17 USD).
5. Mleko kwaśne pomaga zmniejszyć ilość wyprysków i cienkich linii
Sceptyczny? My też byliśmy. Okazuje się jednak, że kwaśne mleko zawiera kwas mlekowy, kluczowy składnik złuszczający. Podoba nam się 10% serum kwasu mlekowego od The Ordinary.
6. Kwas glikolowy to zmieniacz gier do usuwania zaskórników
Weź to od Heather Wilson, licencjonowanej kosmetyczki i dyrektora ds. Rozwoju marki w InstaNatural: „Kwas glikolowy jest niezwykle skutecznym składnikiem redukującym i oczyszczającym zaskórniki, ponieważ jest to alfa-hydroksykwas z mniejszą cząsteczką, co oznacza, że może wnikać głębiej w pory rozpuścić nadmiar brudu, sebum i zatykających pory komórek skóry. ” Wypróbuj te myjki do twarzy z Cane + Austin, które zawierają 30% kwasu glikolowego.
7. Mikronakłuwanie w latach dwudziestych i trzydziestych jest kluczem do zdrowej skóry później
Dermatolog Gervaise Gerstner, MD, powiedział naszemu redaktorowi zarządzającemu, Lindsey Metrus, że mikro-igłowanie jest doskonałym środkiem zapobiegawczym dla zdrowej skóry, gdy jesteś starszy. „Przetaczając drobne igły wzdłuż twarzy, tworzysz mikrourazy na skórze, które następnie zwiększają produkcję kolagenu i elastyny, aby pomóc w leczeniu skóry”, wyjaśnia Metrus. „To pogrubia nieco skórę, aby pomóc wypełnić drobne linie i ukryć cienie”.
8. Masaż twarzy może zmienić Twoją skórę
„Szybka stymulacja tkanek pobudza twoją twarz i pomaga promować zdrową skórę. Zobaczysz korzyści jako świecącą i jędrną cerę” - wyjaśnia Diana Morrison, naczelna kosmetyczka w Massage Envy. „Nauczyliśmy się dokładnie, jak poddać się tutaj masażowi twarzy. Jeśli chcesz przenieść swój masaż na następny poziom, podnieś narzędzie do gua sha, takie jak to poniżej.
9. Nie nadmiernie złuszczaj
Joanna Vargas, guru pielęgnacji skóry, powiedziała nam, że jest to największy błąd, jaki widzi w przypadku klientów. „W jakiś sposób kobiety odniosły wrażenie, że im więcej używają retinoli, glikoli i peelingów, tym lepiej. Jednak naprawdę musimy zrozumieć, że skóra może tyle z tego wziąć” - wyjaśniła. Jeśli myślisz, że możesz być prześwietlony, zainwestuj w krem nawilżający do skóry podobny do tego z SkinCeuticals.
10. Znalezienie odpowiedniego środka czyszczącego jest krytyczne
„Wiele osób po dwudziestce nadal używa tych samych szorstkich środków czyszczących i suszących ściągaczy, na których polegało, gdy były tłustymi, skłonnymi do trądziku nastolatkami. Być może nie widzisz tego, ale w tej fazie cyklu życiowego skóry zaczynają się gruczoły olejowe kurczyć się - wytwarzanie produktów przeciwtrądzikowych i matujących, które kiedyś były skuteczne, powoduje zaczerwienienie, łuszczenie się i podrażnienie ”, wyjaśnia Dennis Gross, MD. Na rynku delikatniejszy środek czyszczący? Kochamy ten od Fresh Beauty.
11. Ważna jest codzienna pielęgnacja skóry
Kiedy rozmawialiśmy z trzema dermatologami na temat najlepszego sposobu pielęgnacji naszej skóry, wszyscy zgodzili się, że zachowanie zdrowej skóry jest kluczem do zdrowej skóry w przyszłości. „Tutaj dobre nawyki praktykowane co roku mogą naprawdę się opłacić. Naprawdę dobre nawyki ochrony przeciwsłonecznej, szczególnie unikanie oparzeń, naprawdę się opłaca na dłuższą metę”, wyjaśnia dermatolog Tara Rao.
12. Zamień swoją poranną kawę na Matcha Latte
Na początku tego roku przeczytaliśmy artykuł SheFinds, który wyjaśnia, że codzienne picie zielonej herbaty matcha jest jednym z najlepszych sposobów na poprawę skóry i utrzymanie jej młodości. „Zielona herbata Matcha jest wypełniona antyoksydantami, które są niezbędne dla zdrowej skóry” - mówi historia. „Pomagają chronić komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i innymi szkodliwymi skutkami długotrwałej ekspozycji na promienie UV i agresorów środowiskowych”.
13. Witamina C zrewolucjonizuje Twoją procedurę pielęgnacji skóry
„Dodanie witaminy C do rutynowej pielęgnacji skóry pomoże poprawić strukturę skóry, dostarczając silnego przeciwutleniacza do naprawy i ochrony skóry przed szkodami środowiskowymi i przywracając jędrność, jednocześnie zmniejszając pigmentację, tkankę bliznowatą i plamy starcze”, wyjawił ekspert ds. Pielęgnacji skóry Ling Chan. Przysięgamy na to serum od SkinCeuticals, aby zapewnić naszej skórze całą potrzebną witaminę C.
14. Ditch Your Lip Scrub
Widocznie peelingi do ust mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku. „Skóra na twoich ustach ma specjalną górną warstwę, która nie gromadzi martwych komórek naskórka i jest bardzo cienka (około jednej trzeciej grubości skóry na twarzy)”, wyjaśnił w komunikacie prasowym dr Dennis Gross. „Aby wyleczyć suche, spierzchnięte usta, musisz naprawić tę barierę, a nie ją szorować. Kiedy używasz peelingu, usuwasz ochronną zewnętrzną warstwę warg, pozostawiając je jeszcze bardziej zagrożone”. Zamiast peelingu zdecyduj się na nawilżenie serum do ust, takiego jak poniżej.
15. Rutynowa zabawa w pielęgnację skóry
„Przyjęcie nawyków pielęgnacyjnych, które są dla Ciebie przyjemne”, powiedział nam dr Craig Kraffert. „Jeśli Twoja pielęgnacja skóry nie jest przyjemna, ciągłość jest trudna”. Im bardziej ekscytująca i luksusowa jest Twoja rutynowa pielęgnacja skóry, tym większe prawdopodobieństwo, że będziesz się jej trzymać. Aby Twoja rutynowa pielęgnacja była bardziej ekscytująca, wybierz zabawne zabiegi pielęgnacyjne, takie jak ta maska bąbelkowa.
Dalej: Sprawdź 7 rzeczy, które dermatolodzy chcą, abyś zrobił przed ukończeniem 40 lat.
