Skutki palenia rumianku

Preparaty ziołowe zostały wykorzystane dla zdrowia i przyjemności od czasów neolitu. Podczas gdy wiele zabiegów ziołowych jest podawanych za pomocą jedzenia, picia lub kompresów, niektóre składniki występujące w ziołach są bardziej dostępne poprzez palenie lub odparowywanie zioła. Rumianek ma szczególne korzystne właściwości, które są uwalniane poprzez palenie lub odparowanie.

Wideo dnia

Zastosowania lecznicze

Istnieje wiele zastosowań leczniczych mieszanek do palenia. Możesz użyć rumianku, aby zrelaksować się fizycznie lub psychicznie, zgodnie z "Dr Andrew Weil's Guide to Optimum Health", lub jako środek przeciwskurczowy na skurcze żołądka i gazu, mówi autor Matthew Wood's "The Book of Herbal Wisdom: Using Plants as Medicine."

Pomoc przejściowa

Możesz palić rumianek podczas przejścia od szkodliwych skutków palenia tytoniu. Ponieważ rumianek jest buforem stresu i lęku, bardziej odżywcze działanie palenia ziół leczniczych może zmniejszyć łaknienie tytoniu, dopóki wzorce behawioralne palenia nie mogą ustać, zgodnie z "Księgą ziołowej mądrości: używanie roślin jako medycyny". >

Restful Sleep

Weil mówi, że rumianek ma zdolność zwiększania zdolności do spania, czy jest spożywany jako nalewka, herbata, pokarm odżywczy, czy też po wypaleniu lub odparowaniu. Jeśli zmagacie się z lękiem lub napięciem związanym ze stresem, rumianek może być pomocny w promowaniu relaksacji lub snu.

Rozważania

Palenie każdego zioła zwiększa ryzyko uszkodzenia płuc, dlatego może być wskazane zlokalizowanie waporyzatora jako alternatywy dla palenia, jeśli chcesz używać ziół w ten sposób. Parowniki są dostępne w różnych rozmiarach, kształtach i przedziałach cenowych i oferują wszystkie korzyści wynikające z palenia rumianku lub innych ziół leczniczych bez żadnych potencjalnych skutków ubocznych.