Chondroityna glukozaminowa do utraty wagi

W 2001 r. Sprzedaż suplementów odchudzających wynosiła 4 USD. 7 miliardów i motywacja jest wysoka w tej branży, aby klienci wracali po więcej. Glukozamina i chondroityna są stosowane od lat jako alternatywne leczenie bólu stawów, ale niektórzy twierdzą, że glukozamina może również pomóc w zmniejszeniu masy ciała, a tabletki odchudzające z glukozaminą są już dostępne na rynku. Chociaż wyniki badań są obiecujące, że glukozamina i chondroityna mogą sprzyjać zdrowiu stawów, nie ma żadnych badań wskazujących, że mogą one być pomocne w utracie wagi. W przypadku jakichkolwiek suplementów ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji, aby upewnić się, że jest ona bezpieczna.

Wideo dnia

Nieporozumienia

Brak badań klinicznych, w których testowano glukozaminę lub chondroitynę, lub kombinację tych dwóch substancji chemicznych, w celu zmniejszenia masy ciała. Nie ma dowodów na to, że glukozamina i chondroityna powodują utratę wagi. Wręcz przeciwnie, glukozamina jest cukrem prostym i, według University of Maryland Medical Center, może powodować mniejszą skuteczność działania insuliny, co powoduje nagromadzenie cukrów we krwi. Diabetycy będą musieli uważnie obserwować stężenie cukru we krwi.

Identyfikacja glukozaminy

Często wytwarzana z skorupiaków glukozamina jest suplementem diety, który można również wytwarzać syntetycznie w laboratorium i jest powszechnie stosowany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów. Najczęściej badaną formą glukozaminy jest siarczan glukozaminy i choć istnieją inne formy, jest to związek o najwyższym stopniu sukcesu. Siarczan glukozaminy występuje w płynie wokół stawów i może pomóc spowolnić postęp choroby zwyrodnieniowej stawów.

Identyfikacja chondroityny

Chondroityna jest suplementem diety, który jest wytwarzany syntetycznie i normalnie występuje w tkankach łącznych, które amortyzują stawy, takie jak kolano. Absorbuje on płyn w tkankach łącznych i pomaga blokować enzymy, które rozkładają chrząstkę, jak również dostarczają chemikalia potrzebne do budowy nowej chrząstki. Chondroityna była również stosowana w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.

Efekty

Chociaż glukozamina i chondroityna były stosowane od lat w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów, wyniki badań są mieszane. Największe przeprowadzone badanie mierzące wpływ glukozaminy i chondroityny na zapalenie kości i stawów nazwano próbą interwencji Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention, czyli GAIT. Ich wyniki były nieco sprzeczne. W ciągu czterech lat stwierdzono, że nie ma znaczącego złagodzenia objawów lub spowolnienia choroby u pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów podczas oceny wszystkich pacjentów jako całości. Jednak podczas przeglądu podgrupy pacjentów z umiarkowanym do ciężkiego zapaleniem kości i stawów nastąpiła znaczna poprawa.Ich streszczenie było takie, że dla pacjentów z umiarkowaną do ciężkiej chorobą zwyrodnieniową może pomóc suplementacja glukozaminy i chondroityny.

Ostrzeżenie

Twierdzenie, że glukozamina i chondroityna blokują insulinę, pozwalając na utratę wagi, są przesadzone. W 2003 r. FTC oskarżyła Slim Down Solution, LLC, o składanie fałszywych oświadczeń przy wprowadzaniu na rynek produktu dietetycznego zawierającego D-glukozaminę lub siarczan glukozaminy. Ich twierdzenie, że glukozamina może wiązać się z tłuszczem i spowodować, że zostanie usunięte jako odpad, było bezpodstawne. Cudowne roszczenia dotyczące utraty wagi w przypadku jakiegokolwiek produktu należy rozpatrywać sceptycznie i biorąc pod uwagę to, co producent musi zyskać na takich roszczeniach.