Zabiegi ziołowe na okresy nieregularne

Nieregularny okres może utrudnić zaplanowanie twojego życia, od wakacji po zakupy. Twój lekarz może zalecić rozważenie pójścia na pigułki antykoncepcyjne, które mogą umieścić twoje ciało w ścisłym harmonogramie dla twojego miesięcznego cyklu. Istnieją naturalne opcje, które mogą pomóc w regulowaniu krwawienia miesiączkowego, w tym leczenia ziołowego. Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek preparatów ziołowych w celu zapewnienia bezpieczeństwa.

Wideo dnia

Asafetida

Długie zastosowanie jako ajurwedyjski preparat ziołowy dla szeregu warunków, od skurczów do wzdęć, asafetida może również przynieść korzyści pod względem zwiększania twojego czasu regularny. Strona Ayushveda zauważa, że ​​zwolennicy uważają, że ta silnie pachnąca roślina zachęca organizm do wytwarzania większej ilości progesteronu. Hormon ten odgrywa istotną rolę w cyklu miesiączkowym, zgodnie z Online Medical Library The Merck Manuals; jeśli doświadczasz zaburzeń równowagi hormonalnej, wprowadzenie wyższego poziomu progesteronu może wyrównać poziomy hormonów i spowodować menstruację Twojego ciała. Go Herbal Remedies zaleca przyjmowanie asafetida z klarowanym masłem po smażeniu, w towarzystwie szklanki maślanki lub zupy. To powinno być spożywane codziennie w celu uregulowania twojego okresu, chociaż nie istnieją dowody naukowe potwierdzające skuteczność asafetydu w tym celu. Leki. com zauważa, że ​​bezpieczna dawka asafetida wynosi 200 do 500 mg dziennie.

Agnus Castus

Agnus castus, znany również jako chasteberry, od tysięcy lat służy jako ziołowe leczenie problemów ginekologicznych, według strony internetowej Herbal Wisdom. Podczas leczenia atypowego obfitego krwawienia, objawów menopauzy oraz porodu i porodu, agnus castus może również pomóc w regulowaniu cyklu miesiączkowego. "Natural News for Women" informuje, że agnus castus równoważy twoje hormony i zauważa, że ​​jest on najlepszy zabiegi ziołowe na nieregularne okresy. Działa, uruchamiając przysadkę przysadki, aby uwolnić hormony niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jajników przy regularnym przyjmowaniu. Niektóre badania potwierdziły korzyści z agnus castus w łagodzeniu objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego, ale istnieją bardzo mało dowodów na poparcie zastosowania agnus castus w przypadku nieregularnych miesiączek. W Niemczech, gdzie agnus castus jest zatwierdzony jako leczenie nieregularnych miesiączek, lekarze zalecają dawkę od 30 do 40 mg suszonych jagód, zgodnie z witryną Nutrasanus.

Blue Cohosh

Biorąc niebieski cohosh może zapewnić korzyści, jeśli cierpią z powodu nieregularnego okresu. Strona internetowa Herbs2000 donosi, że ten ziołowy lek znalazł zastosowanie wśród indiańskich plemion, aby pomóc w porodzie i porodzie, złagodzić ciężkie krwawienie miesiączkowe i regulować cykl menstruacyjny.Home Remedies Digest zauważa, że ​​to zioło działa poprzez rozszerzanie naczyń krwionośnych w macicy i zachęcanie do poprawy krążenia w okolicy miednicy, pobudzając menstruację. Weź niebieski cohosh przed miesiączką, aby uzyskać najlepsze wyniki. Żadne badania kliniczne nie dowiodły, że niebieski cohosh może skutecznie regulować twój okres, ale strona internetowa Peace Health wskazuje bezpieczną dawkę tego zioła w zakresie od 300 do 1 000mg całego zioła dziennie lub od 1 do 2 ml nalewki pobranej trzy razy dziennie.