Jakie są zalety Juice Plus?

Produkty Juice Plus obejmują pigułki, do żucia suplementy i mieszanki do picia, z których każda ma być suplementami, które oferują korzyści podobne do tych, które można uzyskać poprzez jedzenie owoców i warzyw. Według oficjalnej strony internetowej dla Juice Plus, produkty te zawierają składniki odżywcze z 17 różnych ziaren, owoców i warzyw. Niektóre z produktów zawartych w produktach Juice Plus to jagody, winogrona, maliny, z których niektóre są "najsilniejszymi i najzdrowszymi przeciwutleniaczami" dostępnymi w Juice Plus. Chociaż produkty Juice Plus są bogate w składniki odżywcze, należy pamiętać, że suplementy nie zastępują zdrowej diety.

Wideo dnia

Obniżony poziom cholesterolu

Według oficjalnej strony internetowej Juice Plus, jednym z głównych składników suplementów Juice Plus są otręby owsiane, które dostarczają błonnika dietetycznego. American Heart Association informuje, że błonnik pokarmowy pochodzący ze źródeł takich jak otręby owsiane i owies może pomóc w obniżeniu poziomu cholesterolu. W szczególności klinika wyjaśnia, że ​​błonnik może obniżać poziom LDL lub złego cholesterolu, a nie HDL lub dobrego cholesterolu.

Kontrola apetytu

Chociaż nie są to składniki o dużej kaloryczności, niektóre składniki produktów Juice Plus mogą pomóc w zmniejszeniu apetytu. Błonnik, taki jak ten, który przyczyniły się otręby owsiane w Juice Plus, może pomóc zwiększyć poczucie pełności. University of Maryland Medical Canter wyjaśnia, że ​​błonnik pomaga również spowolnić wchłanianie cukru, dzięki czemu poziom cukru we krwi jest stabilny. Szybkie wahania poziomu cukru we krwi mogą powodować uczucie letargu i głodu po początkowym wzroście energii.

Wzmocniony układ odpornościowy

Według oficjalnej strony Juice Plus kilka składników w tych produktach - w tym wiśnia Acerola, pomarańcza, brzoskwinia, ananas i brokuły - zawierają witaminę C. Witamina C oferuje szereg korzyści, a Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland sugeruje, że jednym z najważniejszych efektów jest promowanie zdrowego układu odpornościowego. Jednak centrum wyjaśnia, że ​​to niekoniecznie gwarantuje, że zmniejszy się ryzyko choroby.

Lepsza cyrkulacja i dodatkowe korzyści

Według oficjalnej strony internetowej Juice Plus kilka składników, takich jak burak, jarmuż, pietruszka i szpinak, zawiera kwas foliowy. Według National Institutes of Health Office suplementów diety, folian zapobiega gromadzeniu się homocysteiny, która wspiera zdrowy obieg. NIHODS sugeruje również, że folian zmniejsza ryzyko udaru, depresji, choroby Alzheimera i wad wrodzonych