Jakie są zalety wody w procesie odtruwania wątroby?

Woda stanowi dużą część ciała i jest niezbędna do przetrwania. Ma to sens, że picie dużej ilości wody jest ważne podczas detoksykacji wątroby. Woda spłukuje tkanki wątroby, pomagając w usuwaniu toksyn, a także wspomaga nerki podczas detoksykacji wątroby, więc wątroba może skupić się na własnym oczyszczaniu. Dodawanie cytryny do wody pomaga również w procesie detoksykacji, pobudzając żółć do usuwania toksyn.

Wideo dnia

Przed rozpoczęciem programu detoksykacji skonsultuj się z lekarzem.

Spuszcza tkankę wątrobową

Jedną z głównych zalet wody dla wątroby jest to, że wypłukuje tkanki wątroby. Chociaż badania wykazały, że zioła, takie jak oset mleczny, mogą poprawić czynność wątroby, to woda wypłukuje toksyny z wątroby, które mają być usunięte przez skórę i jelita, donosi Klinika Mayo. Linda Page, autorka książki "Zdrowe gojenie Detoksykacja: programy do oczyszczania, oczyszczania i odnawiania", zaleca picie ośmiu szklanek wody dziennie w celu całkowitego oczyszczenia toksyn z organizmu. Skonsultuj się z lekarzem przed użyciem jakiegokolwiek ziołowego środka, aby samodzielnie leczyć każdy stan.

Wspomaga nerki podczas czyszczenia wątroby

Kolejną korzyścią płynącej wody dla wątroby jest to, że pozwala nerkom prawidłowo filtrować. Nerki i wątroba są ze sobą ściśle połączone, a Ann Louise Gittleman pisze w swojej książce "Program żyjących kosmetyków do pielęgnacji ciała", że odpowiednia woda wspomaga nerki w filtrowaniu odpadów, dzięki czemu wątroba może skupić się na metabolizowaniu własnych odpadów. Gittleman zaleca wypicie więcej niż ośmiu szklanek wody, aby pomóc nerkom zadbać o ich funkcje.

Cytryna w wodzie zwiększa poziom detoksykacji

Dodanie cytryny do wody rano może pomóc w detoksykacji wątroby. Poza tym zawiera witaminę C i inne przeciwutleniacze, dr Liliana Stadler Mitrea pisze w "Natural Medicine Mosaic", sok z cytryny w wodzie stymuluje skurcze woreczka żółciowego. Skurcze te pozwalają żółci z wątroby, która gromadziła toksyny przez noc, aby przepłynąć do dwunastnicy, w jelicie cienkim, a stamtąd z organizmu.