Czym jest pasta Amla?

Medycyna ajurwedyjska często opiera się na pastę amli. Możesz znaleźć galaretowaty produkt, który jest przetwarzany z owoców amla, w sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie. Ludzie, którzy mają dostęp do świeżej amli z Indii, czasami wytwarzają pastę leczniczą z surowych owoców. Alternatywnie, pasta amlowa odnosi się do produktu wytwarzanego w domu, w którym sproszkowana amla jest mieszana z cieczą. Ta wersja pasty amla jest często stosowana w zabiegach kosmetycznych. Nie należy spożywać pasty amli ani używać jej miejscowo, bez konsultacji z lekarzem.

Wideo dnia

Pochodzenie owocu

Drzewo Amla, Emblica officinalis, rośnie w Indiach. Znany również jako agrest indyjski, zielono-żółte owoce amla mają średnicę mniejszą niż cal, zawierającą zarówno kamienie, jak i nasiona. Rosną na małych drzewach liściastych z zieloną lub czerwoną obierką. Drzewa rosną zarówno w sadach uprawnych, jak i dzikich.

Wartość odżywcza

Owoce Amla są jednym z najbogatszych źródeł witaminy C dostępnych na świecie. Badanie z 2010 r. Opublikowane w "Journal Nutrition" ustaliło, że z 119 jagód i owoców badanych na całym świecie, amla miała najwyższe stężenie przeciwutleniaczy. Owoce i produkty w postaci pasty zapewniają również wapń, żelazo, fosfor i aminokwasy.

Leczenie

Ajurwedianie stosują pastę Amla w leczeniu wielu dolegliwości, w tym astmy, kaszlu, gorączki, rozstroju żołądka i chorób skóry. "Healing Power of Foods" Sunity Pant Bansal sugeruje stosowanie amlowej pasty do bolącej głowy w punkcie największego bólu. W przypadku niepokoju wyciśnij sok z miąższu i wymieszaj 2 łyżeczki. Amla wklej sok z 2 łyżeczką. każdy sok z miodu i limonki. Rozcieńczyć tę mieszaninę w kubku letniej wody i pić każdego ranka. Tradycyjna indyjska formuła lecznicza znana jako Chyawanprash jest również pastą i składa się z amli i innych roślin. Przed przystąpieniem do samodzielnego leczenia ziołowego należy skonsultować się z lekarzem.

Zastosowania kosmetyczne

W Indiach niektórzy ludzie walczą z siwiejącymi włosami, a także z wypadaniem włosów, tworząc pastę z proszku Amla i oleju kokosowego lub sezamowego. Otrzymany produkt w postaci pasty może być stosowany jako leczenie odstawione. Kobiety stosują również pastę jako ściągającą maskę do leczenia trądziku lub skóry tłustej. Zapytaj swojego dermatologa lub fryzjera o Amla do tych zastosowań.

Masaż ogólnego przeznaczenia

W medycynie Aruydervic można zastosować jedną terapię w leczeniu wielu problemów. Na przykład w zabiegu masażu znanym jako Siro Lepanam, terapeuci masują głowę pacjenta, a następnie nakładają pastę na bazie jogurtu na bazie jogurtu jako jednogodzinną kurację dożylną. Mówi się, że Siro Lepanam leczy siwiznę, zniszczone lub opadające włosy, bezsenność, bóle głowy i infekcje zatok. Zabieg z użyciem pasty amla ma również na celu zwiększenie poczucia wzroku, węchu i słuchu u pacjentów.

Rozważania

Badania nad pastą amlową są ograniczone w krajach zachodnich, szczególnie w porównaniu z konwencjonalnymi lekami. Kleju Amla nie należy używać zamiast zwykłych leków lub opieki medycznej. Należy skonsultować się z lekarzem, aby ustalić najlepsze leczenie dla danego schorzenia.