Jak wydostać śluz

Różne stany chorobowe, takie jak zapalenie oskrzeli lub mukowiscydoza, mogą powodować gromadzenie się śluzu w płucach. Zatory w płucach mogą powodować objawy, takie jak kaszel i ból w klatce piersiowej. Objawy mogą stać się uciążliwymi lekami, a leczenie może pomóc złagodzić zatory w płucach. Brak leczenia zatkania może prowadzić do powikłań, takich jak trudności w oddychaniu. Przed rozpoczęciem leczenia śluzu w domu należy zwrócić się o pomoc lekarską.

Wideo dnia

Krok 1

Użyj nawilżacza, aby zwiększyć wilgotność powietrza i złagodzić trudność w oddychaniu z powodu przeciążenia. Umieść nawilżacz w sypialni, aby utrzymać wilgotność powietrza i wydzieliny w nocy.

Krok 2

Zwiększ spożycie płynów. Uzyskanie wystarczającej ilości płynu pomoże rozrzedzić wydzielinę w płucach i ułatwić kaszel śluzu z płuc.

Krok 3

Oddychaj kilka razy na godzinę. Głęboko oddychanie pomoże otworzyć worki powietrzne w płucach i pomoże zapobiegać blokowaniu śluzu, zgodnie z University of Miami Jackson Memorial Medical Center.

Krok 4

Kaszel, aby pomóc wydostać śluz z płuc. Po dłuższym kaszlu mięśnie brzucha mogą stać się niewygodne. Przytrzymaj poduszkę nad żołądkiem, aby pomóc w napięciu mięśni podczas kaszlu, aby zmniejszyć dyskomfort.

Krok 5

Zmień pozycje. Obracanie się i siedzenie może pomóc przenieść śluz z jednej części płuca do drugiej za pomocą siły grawitacji i może pomóc uwolnić wydzieliny do usunięcia podczas kaszlu.

Krok 6

Uzyskaj receptę na antybiotyki, jeśli infekcja bakteryjna powoduje śluz w płucach. Antybiotyk może pomóc w usunięciu zatorów w klatce piersiowej i powstrzymać organizm przed produkcją większej ilości śluzu.

Krok 7

Weź dostępny bez recepty środek na wykrztuszanie kaszlu taki jak guaifenezyna. Lek pomaga rozluźnić śluz w płucach i ułatwia płucom odkrztuszanie śluzu. Guaifenezyna może powodować działania niepożądane, takie jak zawroty głowy i nudności, zgodnie z Narkotykami. com. Nie powinieneś zażywać leku przeciwkaszlowego, chyba że masz suchy kaszel, który nie powoduje śluzu.

Etap 8

Użyj leku rozszerzającego oskrzela, aby otworzyć drogi oddechowe i złagodzić przekrwienie dla łatwiejszego oddychania, jeśli stan taki jak astma powoduje śluz.

Krok 9

Poproś kogoś, aby wykonał fizjoterapię klatki piersiowej, aby pomóc w wykryciu wydzieliny w klatce piersiowej. Dzieci z mukowiscydozą mogą dobrze reagować na tę opcję leczenia. Fizjoterapia klatki piersiowej polega na klaskaniu zaciśniętą dłonią na klatce piersiowej i plecach nad płucami, aby wstrząsnąć śluzem z dróg oddechowych, zgodnie z MedlinePlus. Dzięki temu płuca łatwiej kaszlą śluz.